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Weekend movimento e relax
Weekend in montagna per sole donne.
Passeggiate in natura, ginnastica tonificante, tecniche di respirazione e rilassamento, buon cibo e tanto divertimento in compagnia.
Durante i momenti di relax si parlerà di COMUNICAZIONE NON VIOLENTA Con Marietta Fresco.
Survival per bambini e ragazzi
Weekend in montagna e notte in tenda.
Un weekend ricco di avventura. Impariamo ad orientarci nei boschi, costruiamo rifugi di emrgenza con quello che troviamo in natura (capanne), prepariamo tutti insieme il campo per la notte.
Gruppi di 7 bambini dai 7 agli 11 anni .
Un esperienza indimenticabile sia per loro che per me, perchè veniamo assorbiti completamente dalla magica natura!
Alla scoperta di nuovi posti
Sono sempre alla ricerca di nuovi posti da esplorare per poi condividerli con le persone/amici che mi seguono da tanti anni.
Dalla montagna al mare.
Alcuni giri fatti:
Gole del Verdon (Francia)
Isola dell'Asinara (Sardegna)
Sentiero Roma (Valtellina)
Alte Vie della valle d'Aosta
e tante altre....
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6-7 Maggio 2023
8-9 Aprile 2023
LUGLIO 2023
Luogo: Valle D'Aosta
Si richiede un minimo di allenamento. Notte nei rifugi.
Per info: elavventura@gmail.com
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